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2018年11月に活動を開始したコメディ系YouTuber、あめんぼぷらす。もともとは幼なじみだったふたりは、就職活動と向き合ったすえに、俳優・作家といったそれぞれの夢への土台を作るべくYouTubeにチャレンジ。「野球部あるある」や「野球部ルーティン」の動画で人気を博し、2023年3月にはチャンネル登録者数が150万人を突破している。

そんな彼らが、待望の楽曲「カイホウエクササイズ」をリリースした。今作は動画内で使用されている「カイホウエクササイズ」を元に、DJやプロデューサーとして活動しているチバニャンが作詞・作曲を担当したもの。チバニャンのキャッチーセンスが冴えわたる、耳に残って離れないナンバーに仕上がった。

動画内で頻出する「グーッと溜めて解放」という監督のセリフは、おまつがアルバイトで硬式テニスのコーチをしていた時代、実際に使っていたアドバイスだという。そういったバックグラウンドも考えながら聴くと、より面白みの増す1曲ではないだろうか。